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¿Puede afectar el estrés a mi bebé si estoy embarazada?

21 junio, 2020

Hay estudios científicos que indican que cuando una mujer embarazada ha vivido mucho estrés durante el embarazo, el bebé va a tener pocos receptores de cortisol en su cerebro y no va a poder frenar esa respuesta del estrés. Así podemos afirmar que ese bebé presentará una baja tolerancia al estrés que vendrá ya programada dentro de la barriga de su mamà.

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Gestionar el estrés durante el embarazo es extremadamente importante, porqué cambiamos la estructura neurológica directamente del bebé. El estrés de la mamá afectará a su bebé durante la gestación y también desarrollará una baja tolerancia al estrés que le acompañará el resto de su vida.

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Sabiéndolo, la mujer embarazada puede tomar medidas si se siente estresada y buscar soluciones efectivas: acupuntura, yoga, meditación, relajación o acompañamiento psicológico.

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Además hay un estudio científico, antiguo pero impactante que afirma que un exceso de cortisol en los niños durante el periodo de gestación puede inducir a afectaciones como:

👉🏼La evitación y problemas de comportamiento.
👉🏼La reducción del cierre visual, la memoria visual y una mayor insociabilidad.
👉🏼Circunferencia de la cabeza reducido y disminución del coeficiente de inteligencia,
junto con disminución de otras funciones corticales.

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Si ya sois madres y vuestro embarazo fue estresante, seguramente os estaréis preguntando:

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¿Se puede hacer algo para corregir el daño hecho?

Sí puedes. Puede dar a tu bebé mucho amor. El amor reprograma los receptores de cortisol en el hipocampo (parte del cerebro). El amor puede reprogramar la tolerancia al estrés en el futuro bebé o niño. El amor cura .

Gracias tacto (contacto físico) podemos inducir la transcripción para aumentar la producción de receptores de cortisol en las neuronas del hipocampo, es decir el tacto reprograma nuestros receptores. Y por tanto el amor reprograma la tolerancia al estrés.

Pero todavía podemos añadir más sobre cómo el estrés puede afectar a nuestro embarazo.

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Ademas el estrés podría provocar un parto o aborto:

Cuando nuestro cortisol está en exceso nuestro cuerpo produce menos progesterona, y una de las funciones de la progesterona es regular el estrés. Así que esta no me va a regular el eje de estrés por su ausencia.

Si tengo un eje de estrés muy activado, este control de regulación de las prostaglandinas que regulan el parto no va a existir y va a aumentar en exceso el cortisol. Se rompe el ciclo de compensación entre el cortisol y la progesterona.

Así cortisol directamente puede activar las prostaglandinas de parto, con lo cual el estrés frena la producción de hormonas que regulan el propio estrés; todo esto se desregula y se puede producir un parto prematuro.

En los primeros meses será un aborto, si es el sexto mes o séptimo, parto prematuro.

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Resumiendo como el estrés afecta a nuestro embarazo y a nuestro bebé:

La gestión del estrés durante el embarazo es lo más importante por los siguientes motivos:
✔️porqué podemos evitar un aborto o un parto prematuro con lo que esto conlleva para nuestro bebé
✔️porqué cambiamos la estructura neurológica directamente del bebé
✔️porqué no tendrá receptores de cortisol en el hipocampo que frenen la respuesta del estrés
✔️porqué beneficiará el coeficiente de inteligencia y otras funciones corticales
✔️porqué evitará problemas de comportamiento en su futuró bebé (y persona adulta que será)

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Desde Balanced Living os recomendamos que hagáis todo lo que está en vuestra manos para combatir el estrés si estáis embarazadas. Una herramienta que os puede ayudar con efectos inmediatos es la acupuntura.

La acupuntura durante el embarazo es la mejor inversión que puedes hacer, no solamente para ti, sino todavía más importante para el futuro de tu bebé.

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Cristina Mora
Acupuntura y Medicina Tradicional China
Licenciada por la Universidad de Gales (UK)
Graduada en Naturopatía y PNIe
Kinesióloga y Terapeuta en Biorresonancia

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