Testimonios

Acupuntura Barcelona | Balanced Living

N.G., Barcelona

– OVARIOS POLIQUÍSTICOS Y CANDIDIASIS VAGINAL

Acudí a Cristina porque estaba desesperada por mi problema con las candidiasis vaginal y con los ovarios poliquisticos. Desde el principio me transmitió mucha serenidad. En relación a las cándidas era un problema constante, y ya no sabia que hacer. Cristina me dio una dieta un poco restrictiva pero la tuve que hacer 4 o 5 meses, y desde hace un año y medio no ha vuelto a tener ningún síntoma, ha sido increíble, nunca me pensé con la dieta y con los consejos de Cristina lo pudiera erradicar de esta manera. En relación con mi otro problema, los ovarios poliquisticos, era un problema aun mas grave ya que prácticamente no tenía reglas. De hecho mi primera menstruacion no la tuve hasta los 17 años y estuve un año sin regla. A partir de allí prácticamente no tenía menstruaciones, acudía a médicos y la única solución eran anti babys. Empece a hacer acupuntura en otro centro pero no acababa de sentirme cómoda. Con Cristina fue todo diferente desde el principio. Con las sesiones y consejos nutricionales empece a tener menstruaciones, no cada 28 días pero aproximadamente cada dos meses. Fue un cambio radical!!! . Mil gracias Cristina como ya sabes estoy súper contenta!!!!.

L.C., Barcelona

– CANDIDIASIS VAGINAL Y LIQUEN AMIOTRÓFICO

El meu cas és que vaig acudir a la consulta perquè feia dos anys que tenia continues candidiasis vaginals. No només no em permetien tenir una vida de parella normal sinó que els símptomes eren tant molestos que en la majoria de casos no em deixaven ni dormir. Estava desesperada ja que els metges em donaven sempre la mateixa solució simptomàtica i va arribar un punt que ja no sabia quan tenia infecció i quan no. Quan vaig arribar a la consulta amb la Cristina, jo ja feia temps que feia una dieta bastant estricta anti-candida, però no era suficient. Sempre acabaven sortint un altre cop i això afegia més desesperació a la meva situació. Gràcies a ella vaig començar a entendre que les càndides tenien un component emocional molt important i aquest fet va ser transformador per a mi. Vam estar uns quants mesos treballant des d’un punt de vista global tots els factors que afavorien les meves candides: amb l’acupuntura, els probiòtics i molta integració emocional. La medicina tradicional xinesa també em va ajudar moltíssim durant un temps que vaig tenir insomni. La Cristina i la Vanessa m’han ajudat no només amb les càndides sinó a tenir una visió diferent de la meva vida i les meves relacions amb els altres. Són molt professionals i el tracte amb elles es agradable i distès. No puc estar més agraïda.

O.C.S, Barcelona

– PROBLEMES DIGESTIUS (CANDIDIASIS)

L’any passat, degut a uns problemes intestinals que portava arrossegant des de feia molts anys, vaig acudir a Acupuntura Barcelona – Balanced Living i em vaig ficar en mans de la Dra. Cristina Mora. Després d’uns mesos, què contenta i satisfeta del resultat! Tot solventat! Gràcies a la seva dedicació, delicada i professional, i a la seva mirada holística, vaig poder treballar el problema des de molt nivells, tant físic, emocional com mental i sobretot, centrat en allò que necessitava en aquell moment. El tractament va ser una combinació de canvis en la dieta, prendrem totes les plantes medicinals i probiòtics que necessitava en cada moment més sessions d’integració emocional i acupuntura a la consulta. D’aquesta manera, vaig poder avançar i millorar molt ràpidament i solucionar el meu problema abans del que s’esperava. Se’ns dubte, recomano molt i molt la seva intervenció. Per la seva simpatia, la implicació i el bon tracte provoca que enseguida confiïs en ella i el mètode i pel coneixement que et transmet, provoca que segueixis totes les pautes que et proposa sense dubtar en cap moment. Moltes gràcies Cristina.

Cristina Espada, Barcelona

– CANDIDIASIS

Portava 4 mesos que m’havien diagnosticat candides vaginals, però les visites al meu ginecòleg no acabaven de funcionar. Una amiga meva que portava temps venint a Acupuntura Barcelona – Balanced Living em va recomenar el centre. La veritat és que tot el tractament amb la Vanessa ha estat perfecte. És una excel.lent professional i des del principi vaig començar a notar milloria. Ara després de 4 mesos de visitar-me amb ells puc dir que estic bé. La candidiasis vaginal o en altres parts del cos, és una malaltia poc coneguda però impideix fer vida normal. Gràcies a Acupuntura Barcelona, he pogut recuperar el somriure i tornar a fer vida normal. No us ho penseu, probeu-lo.

O.C.S, Barcelona

– CANDIDIASIS

L’any passat, degut a uns problemes intestinals que portava arrossegant des de feia molts anys, vaig acudir a Acupuntura Barcelona – Balanced Living i em vaig ficar en mans de la Dra. Cristina Mora. Després d’uns mesos, què contenta i satisfeta del resultat! Tot solventat! Gràcies a la seva dedicació, delicada i professional, i a la seva mirada holística, vaig poder treballar el problema des de molt nivells, tant físic, emocional com mental i sobretot, centrat en allò que necessitava en aquell moment. El tractament va ser una combinació de canvis en la dieta, prendrem totes les plantes medicinals i probiòtics que necessitava en cada moment més sessions d’integració emocional i acupuntura a la consulta. D’aquesta manera, vaig poder avançar i millorar molt ràpidament i solucionar el meu problema abans del que s’esperava. Se’ns dubte, recomano molt i molt la seva intervenció. Per la seva simpatia, la implicació i el bon tracte provoca que enseguida confiïs en ella i el mètode i pel coneixement que et transmet, provoca que segueixis totes les pautes que et proposa sense dubtar en cap moment.

S.L.B., Barcelona

– CAÍDA DEL CABELLO

El año pasado visité a la Doctora Mora porque encontraba que se me caía el pelo más de lo normal. Estuve muy contenta con el trato cercano que recibí durante la visita, dedicándome todo el tiempo que fue necesario. Además, después de tomarme las pastillas que me recetó de hierbas chinas, mi problema se redujo considerablemente.

Mónica, Barcelona

– ENFERMEDAD AUTOINMUNE

Estoy muy agradecida a Cristina por ayudarme en mi proceso de curación. Me detectaron una enfermedad autoinmune, y empecé a tratarme con acupuntura y kinesiología con Cristina y su equipo. Si bien es cierto que me estaba medicando fuertemente con medicamentos como la cortisona de la mano de la medicina tradicional al mismo tiempo, creo que el tratamiento complementario con acupuntura y especialmente con kinesiología ha sido clave. Fue muy revelador observar cómo tras nueve meses de pérdidas de sangre en orina, tras una sesión de kinesiología en la que tratamos unas somatizaciones, dejé de sangrar de un día para otro. No creo en las casualidades. Tampoco creo que se consigan resultados en poco tiempo, y en exclusiva con terapias alternativas, ya llevábamos tiempo con las sesiones. Pero las evidencias me llevan a reconocer el trabajo de Cristina sin duda alguna y a recomendarlo para casos similares. Si bien no comprendo cómo funciona exactamente la acupuntura ni la kinesiología y en general la medicina china, creo que tampoco es necesario, llega un punto que si funciona y te ayuda no veo que haya hay que cuestionar la realidad, sino dejar hacer y confiar a profesionales como Cristina. Se lo merece. Como me decía una buena amiga, todo lo que hagas desde el amor no puede ser nada malo. Gracias Cristina.

S.M.A., Barcelona

– CAÍDA DEL CABELLO y ESTRÉS

Despues de unos meses de tratamiento con acupuntura y hierbas chinas, puedo decir que mi nivel de estrés ha bajado muchisimo y he notado una mejora de mi cabello, más que con cualquier otro tratamiento. Lo que creo que ha hecho que sea un éxito es todo el trabajo personalizado de Cristina. Toma el tiempo de entender perfectamente de donde viene el problema, ya que aunque los síntomas pueden ser igual que otras personas, el origen puede ser totalmente diferente. Ahora entiendo que mucho viene de dentro, y que asegurarse del equilibrio de tu cuerpo con las hierbas y de tu energia con la acupuntura es muy importante, y que se refleja por fuera. Cristina tambien me ha dado consejos de salud general que me han ayudado mucho. Es un placer venir ya que Cristina es muy simpatica! Muchas gracias Cristina!

A.S., Barcelona

– FERTILIDAD

Ens vàrem posar en mans de l’equip del Centre d’Acupuntura Barcelona per preparar-nos per l’embaràs. El procés va durar 3 mesos fins que em vaig quedar embaraçada a la primera! Vull destacar el tracte professional, seriós, compromès i proper de Cristina Mora que és qui ens ha portat tot el procés; moltíssimes gràcies! Per descomptat que recomano el centre a totes aquelles persones que volen preparar-se per l’embaràs o volen regular el seu cos a través de la medicina xinesa. Tot un encert!”

S.R., Barcelona

– FERTILIDAD

Llamé para visitarme con Cristina porque a pesar de que con mi primer hijo, para quedar embarazada todo fue muy bien y muy rápido, esta segunda vez a pesar de que los resultados de todas las pruebas médicas estaban bien y aunque mi estado de salud es bueno y mi estilo de vida era saludable, no lo conseguía. Con acupuntura, hierbas chinas y un cambio en los hábitos alimentarios, en tres meses lo conseguí. El trato con ella es muy agradable y el tratamiento muy eficaz. En la primera sesión de acupuntura ya noté un gran cambio, me encontré más relajada, con más fuerza, más energia y en general con muchísima más vitalidad. A partir de ahí, todo vino solo.

L.C.F., Barcelona

– FERTILIDAD y FIV

Después de mi primer ciclo de FIV sin éxito me decidí a empezar con la acupuntura. El resultado fue espectacular, hubo una diferencia abismal respecto al primer ciclo y salió tan bien que ahora estoy esperando mellizos! Incluso después de conseguir el embarazo he seguido haciendo las sesiones porque me sienta realmente bien. Si tenéis alguna duda a la hora de decidiros yo solo puedo deciros que a mi me funcionó, y que el trato con Cristina es genial, es muy profesional, te orienta también con la alimentación y le estoy muy agradecida.

Silvia Granado., Barcelona

 

– ENDOMETRIOSIS

Hace un año me diagnosticaron Endometriosis.Después de sufrir años de dolores de regla que creía normal y mala suerte ( esto me decían los ginecólogos) cuando estos dolores de ovarios y malestar general se cronificaron me dieron este diagnóstico. Prové 2 tratamientos hormonales diferentes durante 3 meses y ninguno consiguió la mínima mejoría en mis síntomas. Así que decidí buscar otras alternativas. Nunca me había salido de la medicina tradicional pero encontré información sobre la endometriosis en internet y acupuntura y decidí probar ya que me encontraba bastante desesperada e incapaz de hacer mi vida diaria. La verdad es que la experiencia con Vanessa y su profesionalidad ha sido muy buena.Rápidamente encontré mejoría, especialmente en el malestar general que sentía. Aunque toda mi sintomatología no ha desaparecido, las sesiones de acupuntura, los cambios en la dieta y remedios de medicina china que me va recomendando es lo único que me alivia, incluso después de haberme operado. Aprovecho desde aquí para agradecerle a Vanessa su trato y su disponibilidad, ya que simpre está ahí para atenderme.

M.Z.F., Barcelona

– FLUJO VAGINAL EXCESIVO

Os quiero contar mi primera experiencia con la acupuntura y con Cristina. Resulta que llevaba como un año con problemas ginecológicos y ella me supo escuchar, diagnosticar y tratar mediante la acupuntura y la fitoterapia y los resultados han sido muy eficaces, hasta el punto de disminuir el problema considerablemente. Cristina, con un trato humano y exquisito, ha sabido mirar desde la globalidad de su disciplina y trasmitirme su pasión por ella hasta el punto que a partir de ahora constituirá una herramienta para mi salud. Si sentís que un problema de salud habla de muchas otras cosas y tenéis la sensibilidad para quererlo escuchar os invito a conocerlas…

A.Serrano., Barcelona

– ANSIETAT

Vaig decidir fer acupuntura perquè dormia molt malament i no volia prendre pastilles. Em costava adormir-me i em despertava amb ensurts al llarg de la nit, com recordant coses que havia oblidat, com si estigués en alerta mentre dormia. L’endemà estava cansada i no tenia energia per fer front a la jornada. Després d’uns mesos de tractament amb la Cristina i la Vanessa, amb acupuntura i tractaments naturals, ara dormo molt millor, no em desperto durant la nit i puc descansar. El tractament també m’ha ajudat moltíssim a acabar amb els molestos símptomes premenstruals que patia des de feia anys i que em feien sentir com un globus les dues setmanes prèvies a la regla. I no només això, em sento més optimista i vital. Ho recomano absolutament!

A.I.P., Barcelona

– ANSIEDAD

La acupuntura, y no sólo la acupuntura sino también el resto de terapias con las que trabajan en Acupuntura Barcelona – Balanced Living (flores de bach, etc) me han ayudado mucho a superar mis problemas de ansiedad y nerviosismo.

R .S., Alemaña

– ANSIEDAD/DEPRESIÓN

Las sesiones de acupuntura me han ido muy bien para combatir mis problemas de ansiedad. Cristina es una persona muy agradable y gracias a las conversaciones con ella, la acupuntura y la información de su Programa de Salud Natural – Balanced Living, he mejorado mi calidad de vida. Gracias.

C.C.M., Barcelona

– CANSANCIO

Vaig consultar-me amb Acupuntura Barcelona perquè sempre estava tan cansada que no em permetia fer vida normal. Amb 2 tractaments ja vaig començar a notar-me molt més animada! No m’ho podia creure, després de tants anys acceptant la meva condició i es va poder solucionar amb 2 setmanes! Gràcies Cristina. El tractament realment em va canviar la vida.

S.M., Barcelona

– MIGRAÑA

Cuando me fui a visitar por primera vez en Acupuntura Barcelona, iba embarazada y con fuertes migrañas que me duraban 4 días a la semana. La verdad fui con pocas esperanzas… ya había hecho de todo sin resultados. Con una sola sesión de acupuntura no tuve más migrañas! Finalmente puedo disfrutar de mi embarazo…

S.K., Turquía

– SÍNTOMAS MENSTRUALES

Few months ago I had really heavy pain 2 days before my period starts. The pains were similar to migraine. Symptoms like headache and dizzyness were very striking. With chinese herbal medicine and acupuncture in short time I really lost my pains. I was astonished on how quick I got such good results!

M.V., Barcelona

– FATIGA FÍSICA Y MENTAL

Antes de acudir a la consulta de Acupuntura Barcelona me sentía muy cansada física y mentalmente. Tengo una vida con muchas responsabilidades (hijos, marido, trabajos, compromisos sociales…) y tenía la sensación de no llegar a todo. Mi cabeza daba muchas vueltas. Tenía la sensación de estar a punto de explotar y que no podía parar para no perder los estribos. La doctora me recetó unas Flores de Bach y unas cápsulas de hierbas chinas y en cuestión de 2 ó 3 días sentí una notable mejoría!! Mi cabeza ya no daba esas vueltas y me siento con más energía y capaz de aguantar el ritmo de vida de una madre trabajadora con 2 niños pequeños. Estoy muy contenta con el trato recibido, la amabilidad y disponibilidad de la doctora y por supuesto con el tratamiento recibido para aliviar el stress.

B.X., Shanghai

– ADELGAZAR

Acupuncture is such a great treatment for easily lose weight. I had experienced myself, and lost 10 lb. in only 4 weeks. I had enjoyed the whole course, no pain and no stress. And with eat in balance diet and exercise, the result is much significant.

M.F., Barcelona

– CAÍDA DE CABELLO

Em vaig estrenar amb l’acupuntura i la medicina Xinesa amb la Cristina Mora, em sento molt satisfeta amb els resultats i sobretot perque amb la Cris he conegut una nova manera de oferir tractaments al meu cos, amb més respecte.

E.C., Barcelona

– MIOMA

Acudí a Cristina porque estaba buscando a una profesional de la MTC, y enseguida supe que había encontrado la persona adecuada. Tengo un mioma que he de operar porque ya es demasiado grande, pero si hubiera encontrado antes a Cristina, quizás lo hubiera podido reducir de manera natural. De todas formas, ciertos efectos secundarios derivados de este mioma, se han mejorado mucho. Cuando uno tiene un problema de salud, le gustaría encontrar siempre a alguien con la visión holística, profesionalidad, seguimiento y calidad humana que tiene ella.

Y.M., Barcelona

– TRATAMIENTO FERTILIDAD

Acudí a la consulta porque necesitaba ayuda, ya que tenía problemas para quedarme embarazada, e iba a iniciar un proceso de fecundación in vitro. Desde el primer momento Crisitna Mora me transmitió mucha paz y con su buen hacer y profesionalidad me enseño a escuchar lo que a mi cuerpo le convenía más para sentirme bien. Con cada sesión me sentía más cerca de poder conseguir mi objetivo, y bueno, lo conseguí! 100% aconsejable. Gracias Cristina!!

G.M.T, Barcelona

– ENDOMETRIOSIS

He patit de dolors menstruals des de fa temps, fins a tal punt que la meitat del mes gairebé no em podia moure, i el dolor era constant. Això no em permetia dormir, anava tot el dia cansada, deprimida i anèmica degut a les hemorragias exageradament abundants. Després d’un sol mes de tractament amb la Cristina vaig començar a sentir-me millor, el dolor s’havia alleugit, estava més estable anímicament i gairebé em vaig oblidar de com estava el dia que l’havia anat a visitar. Ha sigut una sort trobar aquest tractament, i la veritat es que m’ha canviat la vida. Ara entenc que les regles doloroses i la endometriosis es poden tractar naturalment! Us animo de veritat a qui teniu problemes semblants al meu.

M.A.C., Vilafranca del Penedès

– ENDOMETRIOSIS, FERTILIDAD Y EMBARAZO

Estoy operada dos veces de endometriosis, y tras cinco años de búsqueda de un embarazo y dos FIV sin éxito, ¡ahora estoy embarazada de mellizos! Acudí a Cristina porque intuía que su terapia y consejos me podrían ayudar en mi tercera FIV, y así fue. Tres meses antes del tratamiento, inicié sesiones semanales de acupuntura, y a través de la alimentación y las hierbas chinas, mi cuerpo se fue equilibrando, dejé de sufrir dolor y notaba más vitalidad a la vez que me sentía más relajada. Durante el proceso de FIV, Cristina fue para mí un apoyo profesional y humano muy importante, me transmitió seguridad y confianza en mi misma para lograr el objetivo. Cuando me enteré de que estaba embarazada, decidí continuar con las sesiones semanales de acupuntura durante los tres primeros meses, y puedo decir que no he sufrido ni una sola náusea y me siento estupendamente, disfrutando de mi embarazo, el cual evoluciona saludablemente. Muchas, muchas gracias Cristina. ¡Eres mi acupuntora de referencia!

M.C.S., Barcelona

– REGLAS DOLOROSAS

Durante mucho tiempo he creído que tener reglas dolorosas era algo normal, hasta que finalmente de no poder aguantar el dolor decidí probar algún tratamiento natural. No me lo podía creer que ya al primer mes de tratamiento con acupuntura el dolor de mi regla había disminuído en un 50%! A los 3 meses mis reglas yo no eran nada dolorosas, y lo mejor es que el dolor no ha vuelto.

M.G., Barcelona

– FERTILIDAD

Hola a todas, mi nombre es María, tengo 40 años y me gustaría contar mi historia. Contacté con Cristina por pura casualidad ya que llevaba 2 años intentando tener un bebé y me había dado por vencida por lo que pedí cita en el IVI de Barcelona para empezar con algún tratamiento de fertilidad. A mi hermana pequeña le atraen mucho todos los temas de terapias alternativas, aunque yo no era muy creyente, pero visto que estaba nerviosa intentando asimilar que tal vez nunca podría ser madre me recomendó que tenía poco a perder si hacía un intento con la acupuntura.Ella fue la que encontró a Cristina a través de este blog.Le dio muy buen rollo porque hablaba muy claro, muy directo y le pareció diferente, alguien de fiar. Un día me decidí a contactar con ella vía mail pensando que ni me respondería pero mi sorpresa fue que desinteresadamente respondió todas mis dudas de manera rápida y sin ningún interés lucrativo. Me sentí tranquila a su lado y confié en que, aunque la acupuntura seguramente no sería mi solución, me ayudaría a estar más tranquila y cambiar el chip emocional a la vez que empezaba con mi tratamiento en IVI. Al comentarlo con mi marido me dijo de todo así que pedí mi primera cita a sus espaldas y me lancé a la aventura. Hoy estoy embarazada de 4 meses y lo he logrado de forma natural. No pienso que el embarazo ha sido 100% por mis sesiones de acupuntura porque sino sería muy sencillo y nadie acudiría a tratamientos pero sí que pienso que me ha dado el equilibrio necesario para que el embarazo sea un hecho. Desde mi primera sesión noté cambios en cuanto mi humor empecé a estar más positiva y más relajada.Tuve que tomar hierbas chinas, acudir semanalmente a sesiones y hacer terapia emocional con unos ejercicios que me indicaba. Además tuve que modificar mi alimentación. 3 meses estuve en terapia y un día cuando pensaba que una vez más mi ciclo se había desajustado me hice la prueba de embarazo y toma ya! Ahora sigo con Cristina, es una opción, pero a mi me ha ido muy bien y quiero continuar hasta el momento del parto y mi recuperación. Os mentiría si os dijera que estoy embarazada gracias a la acupuntura porque aún no entiendo cómo ha sucedido pero de lo que estoy segura es que algo cambió el día que fui por primera vez a su consulta y que juntas lo hemos conseguido. Gracias Cristina por tu profesionalidad, espero contar contigo para ir juntas a por el segundo.

O.G.V, Barcelona

– MALALT DE PARKINSON, fa 25 anys

Sóc dels que crec que a aquesta vida s’ha d’estar obert a tot, i per aquest motiu vaig començar fa uns mesos el tractament d‘acupuntura amb la Cristina Mora. Els resultats després de tres mesos són evidents. He guanyat amb estabilitat, equilibri, dormo una mica millor i sobre tot he aconseguit gairebé oblidar-me dels bloquejos que de tant en tant patia. L’acupuntura, en el meu cas, potencia el rendiment de la medicació i estic convençut que en breu podré reduir la dosi de levo- dopa que prenc.

P.G., Barcelona

– ANSIEDAD

Fui a tratarme por problemas de estrés y ansiedad y el tratamiento recibido y el resultado han sido excelentes. El trato es cercano y con un tratamiento corto (2 meses aproximadamente) la mejoría a todos los niveles ha sido altísima. Lo recomiendo, sin duda, para problemas similares.

C.R.M, Sant Cugat del Vallès

– EMBARAZO

Vaig acudir a la consulta aquest estiu. Estava embarassada de 30 setmanes i el motiu de la meva visita va ser el fort dolor lumbar que patia, concretament a l’ articulació sacroilíaca. Aquest dolor m’impedia realitzar les activitats quotidianes de la vida diària. Les opcions de tractament farmacològic eren molt limitades degut a l’ embaràs i el meu ginecòleg em va recomanar l’ acupuntura. Mai n’havia fet anteriorment. En la 2ª sessió vaig començar a sentir una excel·lent milloria del dolor. Vaig poder passar unes vacances relaxada i gaudir del meu embaràs. La opció del tractament de l’acupuntura m’ha semblat molt interessant. No el coneixia i he de dir que m’ha sorprès gratament la seva eficàcia. Recomano aquesta opció. Gràcies Cristina!

C.M, England

– FERTILITY

Dear Cristina, I hope you remember me! Just to let you know our beautiful son Casper Alexander was born on 10 March! I just wanted to send you a photo of him and thank you for your help in getting him here! I truly believe that my acupuncture sessions before and after embryo transfer are the reason he is here. He is a great little boy! I honestly can’t thank you enough. We will make sure he visits beautiful Barcelona very soon! Thanks again, Collette

Rafa Solano Bernal, Barcelona

– DEJAR DE FUMAR

“Hace unos meses y tras varios (muchos diría yo) intentos por dejar de fumar por mi cuenta decidí buscar ayuda. Desconfiaba de libros, chicles, parches y sprays y quería probar con terapias alternativas. Fue a través de un familiar que supe de los beneficios de la acupuntura, aunque en otro tipo de tratamientos y del centro Acupuntura Barcelona.Han pasado casi cinco meses desde mi primera visita y puedo decir que casi cuatro sin fumar. Sesiones de acupuntura, Flores de Bach y una gran dosis de paciencia y comprensión por parte de Vanessa, mi terapeuta, han conseguido que alcanzara la confianza necesaria para alejarme de esta droga y ser capaz de mantenerme firme en mi decisión.” Un forta abraçada Rafa Solano Bernal”

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