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Beber alcohol disminuye las probabilidades de quedar embarazada

1 mayo, 2016

Muchos estudios demuestran que no beber alcohol unos meses antes de planear quedar embarazada puede incrementar tus probabilidades de concebir. Esta afirmación se refiere tanto a la mujer como al hombre. Un estudio de Harvard (1) descubrió que cuando las parejas bebían incluso cantidades moderadas el mes anterior a una FIV reducían sus posibilidades de concebir en un 20%. Si pensamos en el coste económico y emocional que representa una FIV, este 20% es un porcentaje considerable a tener en cuenta. En este estudio se cuestionaron a 2.545 parejas sobre el tipo de alcohol que consumieron, la cantidad y la frecuencia antes de un total de 4.729 FIVs: el 41% de las mujeres y el 58% de los hombres consumieron entre una y seis bebidas a la semana antes del FIV. Los resultados mostraban que cuando las mujeres bebían al menos cuatro bebidas a la semana disminuían en un 16% las posibilidades de quedarse embarazadas comparado con las mujeres que bebían menos de cuatro bebidas a la semana. Cuando ambos en la pareja consumían al menos cuatro bebidas alcohólicas a la semana, las posibilidades de conseguir un parto con vida disminuían en un 21% comparado con las parejas en las que ambos consumieron menos de cuatro bebidas a la semana. Los investigadores concluyeron que: “El consumo de cuatro bebidas alcohólicas a la semana está asociado a una reducción en partos con vida con IV

1 mayo, 2016

Acupuntura Barcelona – Balanced Living Hoy en día es ampliamente aceptado que hacer ejercicio es esencial para preservar la salud. Vamos a explorar con este artículo como determinado ejercicio físico es beneficioso no solamente para potenciar la fertilidad sino también para mejorar problemas ginecológicos como los miomas, ovarios poliquísticos o endometriosis.  

¿Por qué todas esas personas que desean quedar embarazadas deben realizar ejercicio físico con regularidad?

1.       Aumenta la circulación y la eliminación.

Cualquier tipo de ejercicio estimula los propios sistemas corporales de circulación y eliminación, y oxigena estos sistemas hasta a un nivel celular. Por este motivo al realizar ejercicio físico se desempeñan funciones esenciales para la vida, incluyendo la formación de complejos receptores celulares hormonales saludables.  

2.       Reduce el estrés.

El ejercicio físico realizado correctamente es un gran reductor del estrés. Se ha probado científicamente que el estrés prolongado en el tiempo puede empezar una cadena de reacciones hormonales que puede llevar a un desequilibrio hormonal, y ello provocar problemas de fertilidad u patologías tipo miomas u otros. Entendemos por factores causantes de estrés desde enfermedades físicas,

30 abril, 2016

PARA TODAS LAS MUJERES QUE QUIERAN QUEDAR EMBARAZADAS

Porqué hacer acupuntura durante el embarazo

Es muy importante el periodo de gestación, tanto para la madre como para el bebé. Aunque no podamos recordar conscientemente este periodo de nuestras vidas e incluso casi nada de lo que nos ocurre antes de los 3 años, ha sido ampliamente demostrado por grupos de investigación, que los padres tienen una gran influencia en las cualidades mentales y físicas de sus hijos, y que esta influencia empieza antes del nacimiento. Sigmund Freud explica este periodo como la “amnesia del bebé”, un periodo que ha quedado olvidado, pero que lo llevamos profundamente en nuestro inconsciente.   Nuestra vida comienza en el líquido amniótico; nuestro primer entorno. En este medio el bebé percibe las emociones y vivencias de su madre. Son nueve meses muy vulnerables para el bebé que está por nacer, y por este motivo es importante que las mujeres aprendan a concebir conscientemente. Cuando el bebé puede sentir que es deseado y amado desde el inicio de sus días, construye una sensación de seguridad y pertenencia que se traducirá en un sistema inmune resistente y salud en todo su cuerpo físico, mental y espiritual.   A través de mi formación en el , , , , , , ,